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測測你有焦慮症傾向嗎

 心理測試題:職場中,生活中,你有焦慮症傾向嗎?先來做做下麵的心理測試題,來測試一下吧。

  “沒有或很少時間”為1分;“小部分時間”為2分;“相當多時間”為3分;“絕大部分或全部時間”為4分。

  1.覺得比平常容易緊張和著急;

  2.無緣無故地感到害怕;

  3.容易心裏煩亂或覺得驚恐;

  4.覺得可能要發瘋;

  5.覺得一切都很好,也不會發生什麼不幸;

  6.手腳發抖打顫;

  7.因為頭痛、頭頸痛和背痛而苦惱;

  8.感覺容易衰弱和疲乏;

  9.覺得心平氣和,並且容易安靜地坐著;

  10.心跳得很快;

  11.因為一陣陣頭暈而苦惱;

  12.有暈倒發作,或覺得要暈倒似的;

  13.吸氣呼氣都感到很容易;

  14.手腳麻木和刺痛;

  15.因為胃痛和消化不良而苦惱;

  16.常常要小便;

  17.手常常是乾燥溫暖的;

  18.臉紅發熱;

  19.容易入睡並且睡得很好;

  20.做噩夢。

  測試結果分析:將各項得分相加得出粗分,粗分乘以1.25,四捨五入取整數即得到標準分。焦慮評定的分界值為50分,分數越高,焦慮傾向越明顯。
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